柚子の爽やかな香りに元気をもらう

この寒い時期ならではの柑橘類の一つ、柚子。
冬至には柚子をお風呂に入れて体を温める習慣があるように、柚子の薬効成分は血行を促して元気にしてくれます。さらに抗菌、抗感染効果もありますので、風邪予防の対策としても柚子湯は手軽で体に優しい有効手段と言えそうです。
そして、なんと言っても柚子の爽やかな香りは、嗅いでいるだけでも明るい気分になれますよね。

先日は近くの農家さんで柚子が売られていたので、早速購入。皮をちょっと傷つけると、す〜っと柚子の香りが漂い体から活力が出てくるような、そんな気分になれた一瞬でした。