笑う門には福来る！？

今日は西東京市柳沢にある老人福祉施設デイサービスのオリーブリーフさんの


「笑いヨガ」の体験を受けさせていただきに行ってまいりました。


以前も「おいしいコーヒーやお米にこだわりのある」


というのが気になって伺わせてもらいました。


http://www.oliveleaf.co.jp/program.html#top


今回は「笑いヨガ」


笑うと免疫細胞のＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が

増加している事はすでに証明されています。


実際の体験ではご利用者や一般の方に交じって


声を出したり、椅子に座って身体を動かしながら


朗らかな感じで元気をもらいました。


ご利用者だけでなく、ご家族、近所の方、一般の方でも


一緒に気楽の輪に入る事ができ、私が一番楽しんでしまいました。


「いいぞいいぞ○○○！」


この○はこちらの笑いヨガを受けるとわかります。


是非、皆さんも行ってみてください。


もしかしたら出張での？笑いヨガが受けられるかもしれません。


日曜日には場所をサロンとして開放していて


お茶を飲んでくつろぐ事ができるそうです。

↓笑いヨガ





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