四診

古代から漢方では体調を判断するのに四診という方法を用いるようです。


四診は望・聞・問・切という


順に診断していくと言われています。


望診は患者を目で見ただけで判断すること


１，精神状態、例えば、そわそわしていないか。

２，顔の色はどうか。

３，舌の状態はどうか。

４，姿勢、太っているか痩せているか。

聞診は

１、音声を聴く、語気が強いか弱いか。

２，臭い、口臭、便臭など。


問診は


１，寒熱はどうか。

寒熱は自分自身の冷える感じや、 他者が触って冷たく感じる場合をいいます。

体温計で体温の上昇があっても、自他で熱感がなければ、これを寒とします。

熱は、寒と同様に体温計での体温の上昇とは無関係です。

２，汗はどうか。手、腋に多量、寝汗など。
３，頭痛はあるか
４，身体はどうか。怠い、肩が張る、足が重いなど。
５，大便や小便はどうか。軟便、便秘、濃い、薄い尿。
６，飲食はどうか。量、酸っぱい物が欲しいなど。
７，胸はどうか。痛み、拍動など。
８，耳の聞こえはどうか。
９、口の渇きはどうか。


切診


１，身体の各部位に触れてみる、硬い、軟らかい、力がない、浮腫みなど。

２，脈をみる。鍼灸での脈診など


東洋医学では問診や触診をする前に見た感じや音や臭いといった実際の感覚を重視していたのでしょうか。


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「筋肉は裏切らない」はいくつになっても

学生時代、実技の授業で配られたブリントに大きく印字された「筋肉は裏切らない」

というフレーズ。もともとはＮＨＫのテレビ番組に出演していた大学教授の先生が

発したセリフで、その意味は

「トレーニングを行えば努力した分、筋力は必ずつく」

ということでした。いかにもスポーツ選手や筋トレ実践者へ発信するような印象の

フレーズですが、授業の中では「もっと身近なところでこのことを意識してほしい」

という先生からのご講義であったと記憶しています。



さて、日々ご利用者さんに施術をする中で、「本当に筋肉は裏切らないんだ！」

と如実に感じることがよくあります。



施術を開始してしばらくしてデイサービスに通われ始めた80歳代の方。

デイサービスで体操などで全身を動かすようになり少しずつ背中と足の筋肉が

ついてきて、以前よりも立ち上がり動作がスムーズに。

また、この冬に大腿骨を骨折され退院後はリハビリで歩行する機会を

増やされた90歳代の方は、骨折前よりも太ももの筋肉がしっかりして

きました。



身体は、動かした分それに呼応してくれているかのようです。



筋肉はいくつになっても使えばちゃんと力をつけてくれる！このことを

感じるほどにお一人お一人に息づいている「体の躍動する力」に

寄り添えるような施術を心掛けていきたいと思うのでした。


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どこからかの香り

少し前は、急に気温が上がったり下がったり、また、朝晴れていて天気予報で雨が降らないと言っていたのに突然雨が降ることがありました。


皆さん身体が追いついていかない事もあり、怠さが出やすいようです。

ご利用者からの話で、ふくらはぎが突如痛くなって、医師に診てもらったら、先生は笑顔で大丈夫と述べられたそうです。

そして、天候不良による自律神経の可能性が高いと言われたそうです。


たくさんの方が同じような症状で通院されているとの事でした。


すぐに衣服を着脱して体温調整し、小まめに水分補給をすることが望まれます。





ここ数日は、暑くも寒くもない日が続いていて、マスクなしで公園を散歩しました。


するとどこからか、ほのかに甘い香りがするのです。どこかを探していると近くに花壇があり、近寄るとこの香りだと感じました。


この３年間ずっと外に出てもマスクを身に付けたままだったから、こんな香りにも気が付けなかったのでしょう。


甘酸っぱい、美味しそうな、香ばしい、・・・香りをこれからは楽しもうと思います。


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